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我们的体育设施注重高科技设备和舒适环境，旨在提供全方位的健身体验，包括先进的健身器材和专门设计的运动场地。
应对运动中的心理压力可通过设定小目标、正面自我对话、放松技巧及寻求他人支持来缓解焦虑情绪。
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